Понедельник, 01 июня 2020, 01:59

Войдите в свой аккаунт

Пользователь
Пароль
Запомнить меня

«Лет до ста расти нам без старости»

Автор Ибрагим Гасангусейнов Пятница, 06 декабря 2019, 12:19 659
«Лет до ста расти нам без старости»
||| ||| |||

Зачастую люди, оказавшись в сложной жизненной ситуации, предпочитают смириться со своей «несчастливой»  судьбой вместо того, чтобы подумать, могут ли они что-либо изменить. Вялость мыслительной деятельности, скудость воображения, отказ от мечтаний и надежд означают жизненный застой, начало конца. Такое состояние быстро приводит к душевному и умственному одряхлению.

Сегодня выявлены интересные закономерности живого организма, которые могут послужить ключом к решению проблем долголетия.Сегодня выявлены интересные закономерности живого организма, которые могут послужить ключом к решению проблем долголетия.
Геронтология – наука , изучающая проблемы долголетия, располагает средствами, замедляющими темпы старения. 
С развитием науки и познанием глубинных процессов живого организма прогнозы продления жизни человека становятся все более скромными. Согласно библейским мифам, Адам жил 930 лет, Ной - 950, Мафусаил - 969 лет. Парацельс, известный врач XVI века, полагал, что человек может жить до 600 лет. Медики начали XX столетия И. Мечников и А. Богомолец считали, что человеческий организм рассчитан на 150 лет.
С Александром Богомольцем и вовсе произошел конфуз, который описан в литературе. Занимаясь проблемами геронтологии в 40 годах прошлого века, он в своих трудах утверждал, что человек может и должен жить 150 лет. Вождь всех времен и народов Иосиф Сталин заинтересовался его работами и создал для него «тепличные» условия. Находясь на полном гособеспечении, он становится академиком  АН СССР, Украины, Молдавии. Ему присуждают Сталинскую премию, он становится Героем Соц. труда. Вдруг в 1946 году А. Богомолец скоропостижно скончался на 60-м году жизни. Когда Сталину доложили об этом, то он задумался и изрёк: «Вот жулик! Всех нас обманул!» 
Многие сталинские соратники прожили долгую жизнь. Среди них Вячеслав Молотов, Клим Ворошилов, Семен Буденный, Лазарь Каганович, Николай Байбаков. Художник-карикатурист журнала «Огонек» Борис Ефимов прожил 105 лет. Больше ста лет прожили киноактеры Владимир Зельдин (роль Мусаиба в фильме «Свинарка и пастух») Владимир Этуш (роль Саахова фильме «Кавказская пленница).Долгожителями славится и Рутульский район. Уроженцы Шиназа Гаджикурбан Алиев прожил 112 лет, Гелин Селимова - 104 года, а моя бабушка Хава Абдуллаева - 113 лет. Она до самой смерти вела активный образ жизни. Зимой ткала ковры и паласы, а летом занималась молочным животноводством, отправляясь с крупным рогатым скотом на альпийские пастбища, где у них было семейное стойбище с жилым домиком. Более 90 лет прожил и активный участник Великой Отечественной войны Ибрагим Гаджимурадов. Когда я поинтересовался у него, в чем секрет долголетия, он, не задумываясь, ответил: «Я ел, когда был голоден, а пил, когда меня мучила жажда». 
Не менее остроумно ответил  и народный поэт Дагестана, шутник и балагур 90-летний Абуталиб Гафуров. Один аксакал на годекане в Кумухе у него спросил: «Абуталиб, почему у тебя поседели волосы на голове, а у меня седые усы и борода?» Тот ответил: Потому, что я всю сознательную жизнь работал головой, а ты – ртом!» 
Все мы из истории помним премьер-министра Временного правительства России Александра Керенского, который эмигрировал в США после Октябрьского переворота. Ему сделали операцию, удалили одну почку. Но все равно он прожил долгую жизнь. Журналист-международник Генрих Боровик в Нью-Йорке в 1970 году взял у него интервью. Он спросил у старца: "Александр Федорович, через год вам исполнится 90 лет. Оглядываясь с высоты прожитых лет, что вы считаете главным достижением в своей жизни?"  «Пожалуй, то, что у меня  нет врагов», - ответил Керенский. «Это же прекрасно, не иметь ни одного врага!» - оживился журналист. «Именно так, - ответил интервьюер. – Дело в том , что я их всех пережил». Учеными доказано, что современный «гомо сапиенс» использует в среднем только 10 процентов своих возможностей и способностей. Если бы эту величину повысить хотя бы  на 2 процента, то человек был бы способен на необычные достижения.
На долголетие влияет экологически чистая пища, здоровый образ жизни. Мы настолько срослись со своими вредными  привычками, настолько свыклись со своей ленью и инертностью, что просто не замечаем возможности своего организма. Главным принципом жизни является рост, движение вперед, а не покой и застой.     
 Как не стать заложником диванно – телевизионного образа жизни? С таким вопросом я обратился к главному врачу республиканской психотерапевтической поликлиники Фатиме Шахбановне Карибовой:
Чем старше становится человек, тем медленнее делятся клетки его организма. Старение сопровождается замедлением не только в сугубо физическом смысле. Тот, кто хочет до глубокой старости сохранить бодрость мысли, должен ум поддерживать в форме. Почтенный возраст не является причиной для того, чтобы не ставить  перед собой какие – либо цели и добиваться успешных результатов. Верно подмечено: «Под лежачий камень вода не течет». Согласно законам природы, мышцы, находясь в бездействии, дрябнут, ослабевают и в конце  концов полностью атрофируются. Одна из главных причин старческого слабоумия в излишне щадящем отношении к своему головному мозгу, что ведет к умственному застою. Люди стареют не по причине активного применения своих возможностей, а из-за пассивности и нежелания проявлять свои физические и умственные способности.
Излишне беречь себя, предаваться физическому покою и умственной дремоте означает преждевременно «покрываться ржавчиной», стареть, торопиться отступить на обочину жизни.
За примерами активного жизненного тонуса ходить не надо. 
Конрад Аденауэр в первый раз стал федеральным канцлером ФРГ в 1949-1963 годах в 73-летнем возрасте, а в 85 лет - в четвертый раз. Уинстон Черчилль в 76 лет вновь становится премьер-министром Великобритании. Дэн Сяопин в этом возрасте стал главнокомандующим китайской  армии. Живописец Тициан начал работу над картиной «Оплакивание Христа», когда ему было 83 года. Джон Гленн, первый американский астронавт, в возрасте 77 лет вновь полетел в космос. А Бертран Рассел в 95 лет начал писать трехтомную автобиографию, на что ему потребовалось два года. Завидная работоспособность, не правда ли?Предпосылками активной жизни, подразумевающей непрерывный духовный рост и самосовершенствование, является энергичность, гибкость, максимальное использование сил и вера в себя.
Так что не думайте, что вы опоздали. Потому что работа над собой всегда имеет смысл. Помните, еще Генералиссимус России Александр Суворов говорил, что самая трудная победа та, что одержана над собой! Никогда не поздно чему-то учиться и в чем-то совершенствоваться. Самое лучшее вложение, что вы можете сделать – это вложение в самого себя, потому что от таких затрат польза будет всем: вам, коллегам по работе, вашей семье, вашему окружению, и в конечном счете, обществу. Если вам удастся хотя бы что-нибудь улучшить, можете считать, что жизнь ваша прожита не зря.
Оцените материал
(0 голосов)
Последнее изменение Пятница, 06 декабря 2019 12:36

Читайте также

Газета "Нур" провела благотворительную акцию на сумму более…

мая 31, 2020 Общество

...................................................................................................

Премьер Дагестана Артем Здунов посетил Кизилюртовский район

мая 31, 2020 Экономика

...................................................................................................

Владимир Васильев и Виктор Фисенко обсудили итоги работы группы Минздр…

мая 31, 2020 Политика

...................................................................................................

Артем Здунов посетил один из индустриальных парков Махачкалы

мая 30, 2020 Экономика

...................................................................................................

В Минкомсвязи Дагестана опровергли наличие вышек 5G в регионе

мая 30, 2020 Общество

...................................................................................................

В Дагестане санобработку прошли около 1 000 социальных объектов

мая 29, 2020 Политика

...................................................................................................

Премьер Дагестана Артем Здунов осмотрел строящиеся в пригороде Махачк…

мая 29, 2020 Экономика

...................................................................................................

Делегация Азербайджана посетила палаточный городок на юге Дагестана

мая 29, 2020 Общество

...................................................................................................

Житель с. Степное Кизлярского района убил односельчанина

мая 28, 2020 Происшествия

...................................................................................................

В Дагестане проконтролировано более 397 тыс. тонн продукции на экспорт

мая 28, 2020 Общество

...................................................................................................

glrd

 

nsrd

 

prd

Ad Sidebar
Нур - сетевое издание © 2014. Все права защищены.

Яндекс.Метрика

Top.Mail.Ru