Всемирная неделя грудного вскармливания проводится ежегодно в первую неделю августа при поддержке министерств здравоохранения многих стран, ВОЗ, ЮНИСЕФ.

Грудное вскармливание — это удивительный процесс, который обеспечивает питание ребенка и дарит возможность маме и малышу ощутить особую эмоциональную связь. Кормление грудью предусмотрено природой как стандартное физиологическое явление. Казалось бы, в чем могут быть сложности? Но на деле женщины нередко сталкиваются с различными трудностями: недостаток молока, боли во время сосания, застои молока и плохой набор веса у новорожденного. Наши советы помогут кормящей маме наладить грудное вскармливание и получать от процесса максимум пользы и удовольствия.

В чем польза грудного вскармливания?

Плюсы кормления грудью доказаны огромным количеством современных научных исследований.

Для ребенка польза грудного вскармливания заключается в следующих моментах:

1. Сосание груди ускоряет развитие головного мозга и мышц челюстно-лицевой области.
2. Грудное вскармливание способствует переносу нормальной микрофлоры матери к малышу, что защищает его от инфекций и аллергий.
3. Благодаря грудному вскармливанию между матерью и ребенком устанавливается прочная психоэмоциональная связь.
4. Грудное молоко уникально по своему составу, который меняется в зависимости от потребностей малыша. На состав грудного молока влияет возраст, время суток и даже то, насколько зрелым или недоношенным родился ребенок.
5. У детей, находящихся на грудном вскармливании в течение первого года жизни, снижается вероятность развития сахарного диабета.
6. Грудное вскармливание учит детей контролировать аппетит благодаря уникальным компонентам: лептину и грелину. К тому же жирность материнского молока увеличивается постепенно в процессе сосания, что способствует плавному насыщению ребенка и самостоятельному завершению кормления. Риск развития ожирения у детей на грудном вскармливании ниже.
7. Дети, которые кормятся грудью, имеют возможность ощутить различные оттенки вкусов через молоко своей матери, что в будущем облегчает введение прикорма.
8. При грудном вскармливании вместе с полноценным питанием малыш получает материнские антитела и другие иммунные факторы, что облегчает борьбу с микроорганизмами и ускоряет выздоровление.

Грудное вскармливание важно не только для гармоничного роста и развития ребенка. Оно оказывает благоприятное влияние и на здоровье женщины.

Для мамы польза грудного вскармливания заключается в следующих моментах:

1. Кормление грудью способствует выработке окситоцина, что помогает молодым матерям быстрее восстановиться после родов. Данный гормон влияет на сокращение матки и уменьшает кровопотерю.
2. Грудное вскармливание снижает риск возникновения послеродовой депрессии.
3. Чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше у нее вероятность развития рака груди, матки и яичников, а также сахарного диабета 2-го типа в будущем.
4. У кормящих мам снижается риск развития остеопороза.
5. Грудное вскармливание помогает женщинам быстрее сбросить лишний вес, который они набрали во время беременности.
6. Кормление грудью — это удобно. Молоко всегда под рукой, всегда нужной температуры. Это делает женщину более мобильной и упрощает ее жизнь.

Принципы успешного грудного вскармливания

Кормить грудью не так-то просто, как может показаться на первый взгляд. Чаще всего трудности возникают в первые недели или месяцы после рождения малыша. Для того чтобы выработка молока быстро наладилась, а кормление стало приносить вам удовольствие, следует придерживаться основных принципов успешного грудного вскармливания:

1. Раннее прикладывание к груди после рождения.

* Важно! Если нет возможности приложить малыша или новорожденный слишком вяло сосет, то в первые 6 часов после родов нужно начинать сцеживание молозива. Это активизирует выработку молока в отсутствие стимуляции груди ребенком.

2. Совместное пребывание матери и ребенка после родов.

* Это способствует правильному «запуску» грудного вскармливания за счет выработки важных гормонов: пролактина и окситоцина.

3. Кормление по требованию.

*Обратите внимание! Полное переваривание грудного молока у ребенка завершается за 1,5–2 часа. Время переваривания смеси несколько больше.

4. Правильное прикладывание.
5. Ребенок сам регулирует продолжительность каждого кормления.
6. Ночные кормления.
7. Отказ от необоснованного допаивания.
8. Отказ от необоснованного сцеживания. *Маме рекомендуют сцеживания только по определенным показаниям.
9. Уход за грудью и гигиена.

Советы мамам: как правильно приложить ребенка к груди

Правильное прикладывание — это важный аспект успешного и комфортного грудного вскармливания. Для того чтобы малыш эффективно высасывал молоко, прикладывая минимум усилий, советуем мамам освоить асимметричный захват груди. При этом во рту ребенка располагается сосок и большая часть ареолы снизу. Подбородок малыша как будто утопает в груди, головка слегка запрокинута, а носик немного отдален и дышит свободно.

С помощью асимметричного захвата кроха сдавливает молочные протоки, которые располагаются под ареолой: именно они активно наполняются и расширяются во время кормления.

Чтобы проверить себя, пробегитесь по основным принципам правильного прикладывания малыша к груди:

1. мама сидит/лежит/стоит в комфортной позе с хорошей опорой под спиной и руками;
2. ребенок удобно расположен на маме: при этом грудь и живот малыша плотно прижаты к телу матери;
3. если ручки не дают плотно расположить на себе малыша, следует развести их в стороны;
4. позвоночник ребенка ровный: таз, плечи, голова располагаются по одной линии, без изгибов;
5. носик находится напротив соска, а не выше;
6. головка слегка запрокинута, при этом малыша нужно поддержать за подзатылочную ямку;
7. по необходимости придвигать ребенка к груди, а не грудь к ребенку.

При правильном прикладывании хорошо слышны глотки, малыш активно высасывает молоко, а мама не испытывает болевых ощущений.

Грудное вскармливание ребенка после кесарева сечения

Если женщина перенесла кесарево сечение, то на начальных этапах грудного вскармливания ее ожидает несколько больше сложностей.

1. Крайне важно приложить малыша к груди в первые 30 минут после рождения и по возможности осуществить первый контакт кожа-к-коже как можно дольше.
2. Если кесарево сечение прошло без осложнений, попросите не разделять вас с малышом на долгое время.
3. После кесарева сечения маме обычно назначаются антибиотики.

В случае плановой операции антибиотикопрофилактика никак не влияет на грудное вскармливание. Но при экстренном кесаревом или при подозрении на инфекцию без антибиотиков не обойтись. По возможности врач назначает лекарственные средства, совместимые с кормлением грудью.

4. Сложности с прикладыванием.

Чаще всего для кормления грудью мамы располагают малыша в позе «колыбельки». После кесарева сечения принять данную позицию бывает сложно. Поэтому в первое время оптимально прикладывать малыша в положении из-под руки или лежа на боку. Это позволит избегать давления на шов.

 

Грудное вскармливание ночью: за и против

Благодаря научным исследованиям в области физиологии доказано, что ночные кормления важны для:

• поддержки выработки достаточного количества молока;
• профилактики застоев молока;
• профилактики недобора веса малышом.

Ночью вырабатывается максимальное количество гормона пролактина, который влияет на становление и поддержание лактации. Главный минус ночных кормлений — это то, что женщина лишена полноценного сна, так как она вынуждена неоднократно просыпаться и подкармливать ребенка.

Обратите внимание! Совместный сон при соблюдении мер безопасности является официальной рекомендацией Всемирной организации здравоохранения для достижения успеха в длительном грудном вскармливании.

Сколько минимум нужно кормить ребенка грудью?

Согласно ВОЗ, следует поддерживать грудное вскармливание ребенка до 2 лет и старше. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в РФ рекомендует сохранять ГВ до 1,5 лет. Ранним отлучением называют завершение грудного вскармливания до достижения 1 года.

Иногда женщина перестает кормить грудью через несколько недель-месяцев после рождения. Это может быть связано с медицинскими показаниями, выходом мамы на работу или обычной усталостью от грудного вскармливания.

Нередки ситуации, когда бабушки, врачи, подруги и другие члены общества назойливо докучают маме необоснованными нравоучениями. «Ребенка недокармливаешь», «будет он у тебя маменькиным сыночком», «современные смеси гораздо полезнее твоего синего молока». Не слушайте никаких вредных советов! Есть сомнения? Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию. Но опираться на токсичное влияние окружающих не стоит. Вы самая лучшая мама для вашего ребенка! Поэтому решение о том, как долго кормить грудью, должна принимать только мама, опираясь при этом на собственный комфорт и самочувствие малыша.

Пресс-служба Республиканского перинатальный центра им. Омарова С. -М.А.