В рамках Года единства народов России на центральной площади Махачкалы 11 июня с 9:00 до 13:00 пройдет Всемирный день донора крови.

Если хотите стать донором, нужно за 3 дня до донации отказаться от лекарств, содержащих аспирин и анальгетики, а также за 2 дня до донации нужно исключить алкоголь.

Накануне донации нужно исключить из еды жирное, жареное, острое и копчёное, а также молочные продукты, яйца, рыбу,бананы, свёклу, авокадо, орехи и шоколад.

На ужин подойдут лёгкие блюда. Например: каши на воде, овощи, фрукты (кроме бананов), хлеб и сухари и нужно хорошо выспаться.

В день донации обязательно нужно позавтракать. Для завтрака подойдут сладкий чай с вареньем, компот или сок, хлеб, сушки или кашу на воде без масла.

Не курите минимум за час до процедуры, пейте больше воды, чая или соков.

Если чувствуете недомогание — лучше не приходите: здоровье донора — в приоритете.

С собой нужно взять паспорт РФ и СНИЛС.

К акции могут присоединиться все желающие, у кого нет медицинских противопоказаний.