Гипертоническая болезнь — одно из самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний в мире. По данным ВОЗ, более миллиарда людей страдают от повышенного давления, и эта цифра продолжает расти. В основе этого заболевания лежит постоянное повышение артериального давления ( выше 140/90 мм.рт.ст ) – гипертония. Хроническая гипертония опасна для жизни, т.к высокое давление создает нагрузку на сердце и сосуды, что со временем приводит к серьёзным осложнениям. Обычно повышение артериального давления дает о себе знать в виде следующих симптомов: головная боль, головокружение, шум в ушах, тошнота, нарушение зрения, одышку, сердцебиение и общую слабость, могут возникать боли в груди, покраснение лица. Но даже отсутствие этих симптомов не исключает наличие у человека ГБ (гипертонической болезни), некоторые люди не чувствуют высокого давления, что, к сожалению, не исключает возникновение осложнений в будущем, а наоборот, усугубляет ситуацию из-за поздней диагностики уже на фоне имеющихся осложнение гипертонической болезни.

Обязательная ежегодная диспансеризация позволяет выявить гипертензию или другие заболевания на ранней стадии. В рамках диспансеризации врачи проводят комплексное обследование: измеряют давление, делают анализы крови и мочи, оценивают состояние сердца и сосудов. Это особенно важно для людей старше 40 лет или тех, у кого есть факторы риска: наследственность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни или вредные привычки. Регулярное прохождение диспансеризации помогает своевременно начать лечение или скорректировать образ жизни для профилактики осложнений.

Своевременное выявление гипертонической болезни и соблюдение рекомендаций необходимо для: предотвращения инфарктов и инсультов (высокое давление повреждает стенки сосудов, вызывает образование атеросклеротических бляшек и увеличивает риск тромбозов. Это может привести к закупорке сердечных ( коронарных ) артерий или сосудов мозга, т.е к инфаркту или инсульту); защиты сердца (гипертония увеличивает нагрузку на сердце, вызывая его утолщение (гипертрофию миокарда), что со временем может привести к сердечной недостаточности); сохранению почек и других органов (повышенное давление повреждает мелкие сосуды почек, что может привести к их постепенному ухудшению функции и развитию хронической почечной недостаточности); улучшению качества жизни (контроль давления помогает избежать головных болей, головокружений и других симптомов гипертензии, а также снижает риск внезапных осложнений).

Многие пациенты считают, что можно обойтись без лекарств или снизить дозу самостоятельно. Это опасно! Гипертония — хроническое заболевание, которое требует постоянного контроля и приема препаратов по назначению врача. Неправильное лечение или его отсутствие увеличивают риск развития осложнений в разы. Как правильно измерять артериальное давление? Чтобы контролировать своё здоровье, важно уметь правильно измерять давление дома: Выберите подходящий тонометр — лучше автоматический или полуавтоматический. Перед измерением избегайте физических нагрузок, курения и кофеина за 30 минут до процедуры. Измеряйте давление в спокойной обстановке, сидя на стуле с опорой для спины. Рука должна находиться на уровне сердца, свободно лежать на столе. Положите манжету на голую руку, чуть выше локтя. Не разговаривайте во время измерения. Сделайте 2-3 замера с интервалом в 1-2 минуты и запишите результаты. Измеряйте давление регулярно — лучше всего утром и вечером. Правильное измерение помогает получить точные показатели и своевременно реагировать на изменения давления.