Здоровая психика – основа качественной жизни. Именно она помогает нам справляться с трудностями, сохраняя силы и ресурсы. Поэтому так важно беречь ее от стрессов и травм, которые могут оставить глубокий и, порой, неизлечимый след. Что вредит нашей психике? Существует множество факторов, негативно влияющих на психическое здоровье: • Внутренние факторы: комплексы, низкая самооценка, тревожность, ранимость, чувство...










